chobitsquatz的部落格

小編的爸爸媽媽的親戚長輩大多都是禿頭，所以我想說我完了，以後也一定會禿頭，只好認命了，大不了理光頭，結果交了一個日本女友，她不希望我禿頭，於是很積極的幫我找藥物醫治，那時候她回國在日本，問我要什麼生日禮物，於是我隨口說說我要禿頭藥當生日禮物，結果她就幫我買了柔沛回來，剛開始我還不太想吃，搞得她很生氣，要她買回來又不吃，因為我從小就是藥罐子，吃了超級多的藥，真的不想為了禿頭而終生吃藥，而且查了一下聽說副作用會不舉，更加讓我不想吃，我們常常在船上討論這個話題，禿頭跟不舉，你要選哪一個，這真的是很兩難的答案，我寧願禿頭也不要不舉，好不容易讓我的小弟弟恢復了一點精力(請參考男人的中年危機一)，所以只好認真的上網查，看要怎樣才能兼得，後來才發現禿頭的機制，原來是睪固酮的代謝產物DHT在作祟，跑到頭皮讓毛囊委縮
 

 
小編已經快要四十歲了，男人有的問題我可能都有吧！就是禿頭跟性無能。難怪很多男生年過三十就想要安定下來了，頭髮越來越少，小公雞也垂頭喪氣的。
先來講講小公雞吧！小編由於長時間做大夜班，日夜顛倒，作息不正常，又很愛玩，常常白天該睡覺的時候不睡覺，最後搞得身體很差，只要有一點光就會睡不著，開始吃安眠藥，一開始還蠻有效果的，只要半顆就可以睡的著，不幸的是劑量越加越重，最後連藥效也沒了。常常覺得自己的肝空空如也，腎也呈現虧損狀況，從那時候惡夢就開始了，平常看A片打手槍都很正常的揚眉吐氣，沒想到打手槍打到一半居然軟掉。OMG。chinja。真的假的。不管我怎樣用力搓揉，多開幾個AV視窗，小弟站不起來就是站不起來。代志大條了。我～需～要～急～救。來人啊，把它拖出去斬了的感覺。可能自己打手槍還不打緊，沒有那麼丟臉，萬一實彈射擊的時候槍管軟掉，就太丟人了吧！果然不幸的事情發生了，我的小弟不是臨陣退縮就是打游擊戰，邊打邊逃，很少有衝鋒陷陣的感覺，我就知道完了，再這樣下去真的不行，只有屢戰屢敗的份了，於是很用力的搜索一下部落格，看有沒有什麼方法可以醫治。結果找到一個PCHOME的文章，但是過不久竟然消失了，還好我有掌握一些基本要領，想要分享給大家。為什麼想分享呢？因為小編練了8塊腹肌，去給醫生看，吃了血管擴長劑的藥也沒用。但是經過幾次練習，居然成果見效了，反正是免費的，就請大家姑且試試。

1.可以治療我的鼻子過敏..因為就跟用鹽水洗鼻一樣..潛水的時候也可以洗鼻..而且反正平常就是用鼻子呼吸了..所以沒差
2.以前做廚師的時候常常要彎腰或是身體長期向前傾..導致腰痛..但是潛水的時候卻是身體往背後微彎..而且浮在水中身體幾乎感受不到重量..我腰痛的毛病居然好了..但是潛水器材很重..腰有毛病的人盡量還是船潛..或是請別人幫忙背氣瓶
3.以前做廚師的時候長長久站..就有輕微的痔瘡..讓我驚訝的是我以為久坐才會得痔瘡..沒想到久站也會..潛水之後痔瘡都好了..應該是水壓把它壓回去的關係吧..哈哈
4.促進身體血液循環..我很多教練朋友都看起來很年輕..只要不要一直曬太陽曬過頭..不同水壓會對身體造成不同按摩效果吧!!

小島人說在小島如果沒有椰子的話。它們可能都死掉了。they can bake fish! Drink coconut juice. Eat the coconut meat. 牙簽。女生內衣。草群。編織品。學會爬椰子樹，用鏈刀鋸。開椰子的方法
 

    體驗潛水基本上是給沒有潛水執照的人做的潛水活動。但有蠻多有執照的人因為陪同第一次下水的朋友，或是太久沒有潛水，於是又參加一次體驗潛水，熟練一下在水中的感覺。
    體驗潛水的最大深度為12米（公尺），我有一次帶客人到12.6米就被經理罵到臭頭。所以客人水性很好的話，最深帶到10米左右，一般都帶到6、7米，就可以看到很多魚跟珊瑚。造礁珊瑚需要陽光，讓體內的共生藻進行光合作用，所以很淺的地方就可以看到珊瑚，有時後大退潮還可以看到珊瑚曝露在海面上！
    什麼樣的人可以參加體驗潛水呢？基本上身體健康良好，沒有重大疾病，沒有吃藥，嚴重鼻塞，就可以潛水。有些藥物會因為水壓而改變殘存在血液裡的濃度，所以不放心的話先去問潛水專門的醫師，幫你判斷適不適合下水。嚴重鼻塞的人由於耳壓平橫比較難做成功，無法潛太深，所以也比較不建議做潛水活動。但是浮潛是沒有問題的。
    很多人會問教練不會游泳可以參加體驗潛水嗎？答案是可以的，我帶過很多內陸來的客人，沒游過泳，第一次看到海，但還是潛的很開心，甚至不想回到水面上，想繼續潛。還有人會問教練會不會有鯊魚，基本上看到鯊魚算你運氣好，因為鯊魚會比較怕你，沒有一種海洋生物會在水裡一直冒泡泡，通常被你看到之前就先游走了。由於體驗潛水帶的深度不是太深，所以通常看到都是很小的珊瑚鯊，鯊魚一般不會到淺的地方，你有聽過海豚跟鯨魚擱淺，沒聽說過鯊魚擱淺吧！
    一般來說，體驗潛水會先在比較淺的游泳池或是海裡練習三樣最幾本的技巧，耳壓平橫、面鏡排水，呼吸氣排水。每個地方的規定不太一樣，有的地方會再多增加一些技巧，等每個學員都練習過後，才會往比較深的地方帶。
    接下來是我比較感興趣的地方，由於每個地方的法規、環境、設備跟器材不太一樣，帶體驗潛水的方式也會不太一樣。

在加拿大很辛苦才拿到教練課程..因為我的防寒衣內襯太厚了..要背46磅的鉛塊才沉的下去..46磅是只有鉛塊喔!!還不包含其他潛水裝備..所以每次 都要請人幫我抬才背得上去..沒辦法..每次我都買打折的特價品..所以才會這樣..一定是有人試穿不喜歡退貨才會賤價賣出..還有在水中中性浮力超難做的..最近才開始習慣..還要練習如何把腳抬高踢腿..才不會擾亂底部泥土..還有如何水平旋轉..這些動作穿乾式的比較好做..因為可以把氣體推到腿部去..讓腿的浮力變大..但是又不想讓太多氣體在腿部..不然你會頭下腳上..直衝水面..因為腿部沒有洩氣閥..肩膀才有!!對於我這總冷水域潛水經驗只有30支的人來說..要做的完美還是蠻吃力的!!
 
馬的..在寒帶學潛水..連水都沒碰到就繳了2000CAD以上了..雖然說潛水店有出租防寒衣..但是undergarment(內襯衣)還有襪子要自己買..又花了360CAD去了..真是貴貴貴..

今天學了救援潛水..待在接近4度C的冰水裡將近4小時..真是快凍壞了..練習水中救援的動作
穿乾式防寒衣因為身體扭動..所以進了很多水..腳冷到快爆了..要是是在熱帶地區上課該有多好(應該會熱到爆)!!
不過上這課真的還蠻有趣..也很實用..因為做了很多的練習..雖然知道實際情況可能派不上用場..不過因為有練習過..起碼可以做點事情補救吧!!
今天潛的很淺..只有25ft. 不過常常上上下下的..頗累人的說!!

Fist dive : Deepth:35m.  time:29min start time:10:00
st. 40min visibility:3M water temp:43F weight:42pound(上次是48pound,22kg)
Second dive : Deepth:28m. time:33min start time:12:11
這次下水是跟潛水店全部員工還有其他學員下水..這次我只穿了內襯衣跟內襯襪..上衣跟襪子沒穿..想減少一些浮力..結果成功了..不用身上掛了大大小小的鉛塊..

昨天在溫哥華潛了人生中的第一跟第二支氣瓶..早上8點到潛水店..還要等另外一個學員試穿衣服..就等了快一個鐘頭..我上星期已經去試穿過了..所以很無聊的在潛水店晃來晃去..開車到Whytecliffy 路上還加油買咖啡..又花了一個鐘頭..到潛水地點要搬氣瓶到岸邊..再加上潛點解說還有水下測驗的項目..又花了一個鐘頭..大部分的時間花在穿乾式防寒衣還有加配重..結果我加到48磅(21.6kg)才沉的下去..教練一直說"unbelievable"..我則是腦中浮現出熊對我說的一句話"學長看不出來你很瘦居然還有肚子ㄟ"真是氣死我了..很無奈的只好邊下潛邊流淚..是該減更多肥的時候了..後來教練要我們做一個水中倒立的動作..讓乾式防寒衣的氣體跑去腳底..然後做翻滾回復頭上腳下的姿勢..讓氣體順利從肩膀的閥排出..還有做一個把二級管從防寒衣卸下再裝上去的動作..以免漏氣防寒衣過度充氣..第一支中性浮力真的很不好控制..再加上身上綁了大大小小的鉛塊..蛙腳踢到一半要掉不掉的..就慢慢上岸了..跑去上廁所..結果因為一急..手怎麼脫都脫不下來..只好整個穿好..再慢慢橋..HMG..乾式的穿脫還真不簡單..潛第二支的時候就發現有點過重..經過討論之後應該是我的undergarment是新的..還沒被壓縮過..所以很多空氣在裡面..潛越多次衣服會被壓扁..就不會有那麼多空氣了..想當初以前在熱帶潛水的時候..還發生過別人忘了帶鉛帶..我的借別人就下潛了..現在要背30kg的東西走回停車場..腳都快不聽使喚了..
 
穿乾式潛水衣很像穿在袋子裡面游泳..教練怕我的脖子會進水..還用黑色膠布在我的脖子防水襯墊繞了兩圈..讓我體會到窒息性XX原來是這種感覺..可是潛水結束後..內襯衣服一滴水都沒有..真是厲害..
Fist dive : Deepth:28ft. time:31min start time:11:46